Hromoterapijas biofizikālie un neirofizioloģiskie principi un to pielietojums Neuromatrix Harmony sistēmā

Zinātniskā darba autore: Andželina Antone, neiroplastikas un psihosomātikas speciāliste, Neuromatrix Harmony System autore

Anotācija

Šis raksts pēta krāsu jeb hromoterapijas lomu cilvēka fizioloģijā un psiholoģijā. Lai gan krāsu ietekme uz uzvedību un garastāvokli ir empīriski zināma, jaunākie pētījumi atklāj specifiskus bioķīmiskus un neiroloģiskus mehānismus, kas pamato tās terapeitisko potenciālu. Tiek analizēts, kā noteikta spektra elektromagnētiskais starojums (krāsa) ietekmē šūnu metabolismu, neirotransmiteru sintēzi un organisma bioritmus. Darbā tiek aplūkota krāsu ietekme uz ožu, garšu un kognitīvajām funkcijām, kā arī tās lietojums medicīnā, farmakoloģijā, pārtikas ražošanā un citās nozarēs. Balstoties uz šiem principiem, Andželina Antone ir izstrādājusi sistēmu, kas izmanto precīzus krāsu kodus mērķtiecīgai iedarbībai uz organismu.

Ievads

Krāsu ietekme uz cilvēka organismu ir daudzdimensionāla, aptverot uzvedības modeļus, pašvērtējumu, garastāvokli, koncentrēšanās spējas un pat fizisko veiktspēju. Mūsu klīniskajā praksē apkopotie dati ļauj izstrādāt mērķtiecīgas hromoterapijas stratēģijas, lai inducētu atslābinājumu vai, pretēji, veicinātu možumu, uzlabotu veselības stāvokli vai paaugstinātu psiholoģisko noturību. Šo mērķu sasniegšanai nav nepieciešamas radikālas dzīvesveida izmaiņas; pietiek ar mērķtiecīgu krāsu integrāciju ikdienas vidē, izmantojot tādus priekšmetus kā ūdens strukturēšanas paliktņi vai ūdens pudeles. Lai nodrošinātu pilnvērtīgu izpratni par hromoterapijas efektivitāti, ir nepieciešams izskatīt fundamentālos fizioloģiskos procesus, kas notiek organismā krāsu uztveres laikā.

1. sadaļa. Hromoterapijas fizikālie pamati un Neuromatrix metodoloģija

Šajā sadaļā tiek analizēts:

• Krāsu terapeitiskais potenciāls.
• Hromoterapijas definīcija.
• Neuromatrix krāsu kodu sistēmas būtība.
• Neuromatrix piedāvātās terapeitiskās metodes.

Krāsas fizikālā daba Izplatīts ir maldīgs priekšstats, ka krāsa ir neatņemama objektu īpašība. Patiesībā objekti paši par sevi nav krāsaini; tie tikai atstaro noteikta garuma gaismas viļņus, ko cilvēka smadzenes interpretē kā krāsu. Pilnīgā tumsā objektiem nav krāsas, jo krāsa ir gaismas, nevis matērijas īpašība. Līdz ar to, runājot par krāsu terapiju, tiek domāta iedarbība ar gaismu, nevis pigmentiem.

Redzamais gaismas spektrs (380–780 nm) ir tikai neliela daļa no kopējā elektromagnētiskā spektra. No fizikas viedokļa krāsa ir definējama kā elektromagnētisks vilnis, kas sastāv no fotoniem un pārnes gan enerģiju, gan informāciju. Nonākot organismā, šī enerģija-informācija var ietekmēt veselību pozitīvi vai negatīvi atkarībā no tās parametriem.

Hromoterapijai ir vairāki sinonīmi, kas apzīmē ārstēšanu ar gaismu: fototerapija, helioterapija, solarizācija.

Gaismas avota un atstarotās gaismas efektivitāte Bieži tiek uzskatīts, ka mākslīgie gaismas avoti, piemēram, zemas intensitātes lāzers (kas pamatā darbojas infrasarkanajā diapazonā), ir efektīvāki par dabisko gaismu. Tomēr no fizikas viedokļa atstarotai gaismai (piemēram, no sarkana ābola) ir identisks viļņa garums kā gaismai, kas nāk tieši no avota (piemēram, sarkanai gaismai saulrietā, ~700–780 nm). Vienīgā atšķirība ir gaismas entropijā (izkliedē), taču hromoterapijas kontekstā šī atšķirība nav būtiska. Šīs zināšanas ļauj izvairīties no dārgu gaismas terapijas ierīču iegādes un izmantot vienkāršākus, bet efektīvus risinājumus.

Neuromatrix krāsu kodi Neuromatrix krāsu kodi ir zinātniski pamatota sistēma, kas ir vairāk nekā divu desmitgažu ilgu pētījumu rezultāts. Tā balstās uz principu, ka katram orgānam, audiem vai sistēmai organismā atbilst specifiskas krāsu kombinācijas jeb kodi. Mentālās veselības korekcijai ir izstrādātas 20 kodu paletes (piemēram, depresijas vai trauksmes mazināšanai), no kurām katra satur 72 unikālus krāsu toņus. Fiziskās veselības atbalstam paredzētās paletes satur no 12 līdz 104 krāsām atkarībā no mērķa orgāna vai sistēmas.

Hromoterapijas metodes

1. Ūdens strukturēšana: Pamatmetode ir ūdens strukturēšana, novietojot to uz Neuromatrix kodu paliktņa. Strukturētais ūdens pārnes terapeitisko informāciju organismā caur garšas receptoriem uz mēles.
2. Vizuālā uztvere: Krāsu kodi tiek uztverti caur redzi, automātiski iedarbojoties uz organismu, kad tiek lietoti Neuromatrix produkti (paliktņi, pudeles, dizaina priekšmeti).
3. Dermālā absorbcija: Pieskaroties krāsu kodiem, informācija tiek uztverta arī caur ādas receptoriem un tālāk pārnesta caur asinsvadiem, limfātisko sistēmu un nerviem.

Klīniskie novērojumi liecina par metodes efektivitāti. Piemēram, pacientei ar urīna nesaturēšanu, kurai tika rekomendēta ķirurģiska iejaukšanās, pēc divu nedēļu Neuromatrix paliktņu lietošanas tika novērota pilnīga simptomu izzušana.

2. sadaļa. Krāsu iedarbības mehānismi uz organismu

Šajā sadaļā tiek pētīts:

• Jaunākie zinātniskie atklājumi par krāsu ietekmi.
• Krāsu pārnestās informācijas veidi.
• Procesi šūnās krāsu iedarbības rezultātā.
• Gaisma kā vitāli nepieciešams enerģijas avots.

Krāsu nonākšana organismā Cilvēka audi nav gaismas necaurlaidīgi. Saules gaisma, īpaši tās infrasarkanais starojums, spēj iekļūt dziļi ķermenī, ietekmējot pat asinsriti. Šo principu izmanto medicīniskās ierīcēs (infrasarkanās lampas, saunas), taču dabiskā saules gaisma satur daudz plašāku un organismam dabiskāku spektru.

Klīniskie un vēsturiskie pierādījumi

• Jaundzimušo hiperbilirubinēmija: 20. gs. sākumā tika atklāts, ka saules gaisma, īpaši tās zilais spektrs, efektīvi ārstē jaundzimušo dzelti, iedarbojoties caur ādu uz bilirubīnu asinīs un aknās.
• Baku ārstēšana: 1903. gadā dāņu ārsts N. R. Finsens saņēma Nobela prēmiju par gaismas terapijas, tostarp sarkanās gaismas, izmantošanu baku ārstēšanā. Šī metode sasaucas ar viduslaiku praksi, kad baku slimniekus ietina sarkanos audumos. Mūsdienu pētījumi apstiprina, ka sarkanā gaisma spēj iekļūt audos līdz pat 3 cm dziļumam.
• Dermālā gaismas jutība: Pētījumi pierāda, ka cilvēka āda spēj uztvert krāsas pat ar aizsietām acīm. Eksperimentā, neredzot sarkano krāsu, subjektiem tika novērota sirdsdarbības paātrināšanās, asinsspiediena paaugstināšanās un izmaiņas elektroencefalogrammā (alfa viļņu amplitūdas samazināšanās). Interjers sarkanos toņos palielina ķermeņa bioelektrisko aktivitāti par 5,8% un muskuļu spēku par 13,5%.

Krāsu ietekme uz bioritmiem Gaisma no acs tīklenes nonāk smadzenēs pa diviem galvenajiem ceļiem. Pirmais ved uz redzes centru, veidojot vizuālos tēlus. Otrs, kas tika atklāts 2002. gadā, ved uz suprahiasmatisko kodolu (SCN) hipotalāmā. SCN funkcionē kā organisma centrālais bioloģiskais pulkstenis, kas regulē diennakts (cirkādes) ritmus: miegu, nomodu, izsalkumu, hormonu līmeni un nervu sistēmas uzbudinājuma stāvokli. Rīta gaisma aktivizē SCN, signalizējot organismam par nomoda sākumu, savukārt tumsas iestāšanās stimulē epifīzi (čiekurveidīgo dziedzeri) sintezēt melatonīnu – miega hormonu.

Neuromatrix krāsu kodi (“Atslābinājums”, “Miers”, “Atjaunotne”) ir izstrādāti, lai vakarā veicinātu relaksāciju un uzlabotu miega kvalitāti, savukārt kodi “Mundrums” un “Spēks” ir paredzēti dienas aktivitāšu uzturēšanai, tādējādi palīdzot sinhronizēt un atjaunot organisma dabiskos bioritmus.

Gaisma kā enerģijas un informācijas avots Mijiedarbība ar gaismu notiek arī fundamentālā, šūnu līmenī. Daudzi organismi, pat vienšūņi bez acīm, izmanto gaismas jutīgas molekulas, lai pārvērstu gaismu dzīvībai nepieciešamajā enerģijā. Piemēram, halobaktērijas izmanto oranžā spektra gaismu enerģijas iegūšanai. Fakts, ka dažādas krāsas (viļņu garumi) izraisa atšķirīgas bioloģiskas reakcijas, norāda, ka gaisma pārnes ne tikai enerģiju, bet arī specifisku informāciju. Tādējādi saules gaisma ir uzskatāma par neatņemamu cilvēka uztura sastāvdaļu, kas nepieciešama organisma vitālo funkciju nodrošināšanai.

Krāsu iedarbība šūnu un atomu līmenī

• Lādiņa pārnesums: Nobela prēmijas laureāts A. Szent-Györgyi atklāja, ka, pārnesot gaismas elektronu no vienas molekulas uz otru, mainās molekulas izstarotās gaismas krāsa. Šis process, saukts par lādiņa pārnesumu, notiek visā organismā.
• Iedarbība uz akupunktūras punktiem: Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu, krāsas var izmantot, lai nesāpīgi stimulētu akupunktūras punktus un iedarbotos uz iekšējiem orgāniem caur enerģijas kanāliem (meridiāniem).
• Fotonu absorbcija: Saskaņā ar kvantu fiziku, gaisma sastāv no fotoniem. Kad audi absorbē fotonus, tiek ierosinātas ķīmiskas reakcijas. Dažādas molekulas absorbē dažāda viļņu garuma gaismu. Piemēram, hemoglobīns absorbē visas krāsas, izņemot sarkano, ko tas atstaro – tāpēc asinis ir sarkanas.
• Bioenerģijas (ATP) ražošana: Cilvēka šūnās ir vairāki gaismas jutīgu molekulu veidi, tostarp citohroms, kas atrodas mitohondrijos – šūnu “elektrostacijās”. Citohroms absorbē fotonus un pārvērš to enerģiju šūnu enerģijā – adenozīntrifosfātā (ATP). Noteiktu viļņu garumu gaisma (415, 602, 633, 650 nm) īpaši efektīvi aktivizē ATP sintēzi, kas paātrina jaunu un veselīgu šūnu (hondrocītu, osteocītu, fibroblastu) augšanu un veicina dzīšanas procesus.
• DNS sintēzes aktivizēšana: Noteikti gaismas viļņi (404, 620, 680, 760, 830 nm) var aktivizēt arī DNS un RNS sintēzi, veicinot šūnu atjaunošanos. Dzīvās šūnas reaģē uz specifiskiem viļņu garumiem kā uz valodu, kur katrai krāsai ir sava “nozīme”.

Saules gaismas nozīme un ieteikumi Pēc antibiotiku atklāšanas helioterapijas nozīme samazinājās, taču, pieaugot antibiotiku rezistencei, senās ārstēšanas metodes atgūst aktualitāti. Dabiskā saules gaisma ne tikai paātrina atveseļošanos un mazina sāpes, bet arī uzlabo miegu un, veicinot D vitamīna sintēzi, var samazināt onkoloģisko slimību risku. Mūsdienu vide ar tonētiem logiem un mākslīgo apgaismojumu bieži liedz organismam saņemt pilnu gaismas spektru. Lai to kompensētu, ieteicams pēc iespējas vairāk uzturēties dabiskā apgaismojumā, neaizklāt logus, kombinēt dažādu toņu spuldzes un izvairīties no nepamatotas saulesbriļļu lietošanas.

Krāsu ietekme uz smadzenēm Krāsas tieši ietekmē smadzeņu ķīmiju. Saules gaisma veicina serotonīna sintēzi, kas mazina depresijas simptomus. Tāpat tā stimulē endorfīna (dabisks pretsāpju līdzeklis), acetilholīna (nepieciešams mācībām) un dopamīna (atbild par motivāciju un labsajūtu) izstrādi. Novērojumi praksē liecina, ka darbs ar Neuromatrix krāsu kodiem veicina iekšējā miera atgūšanu, emocionālo atbrīvošanos un uzlabo miega kvalitāti.

3. sadaļa. Krāsu uztveres neirofizioloģija

Šajā sadaļā tiek pētīts:

• Vizuālās uztveres process.
• Krāsa kā neirofizioloģisks fenomens.
• Krāsu enerģētiskā hierarhija.
• Krāsainu lēcu ietekme uz redzi.

Krāsa kā smadzeņu radīts fenomens No neirofizioloģijas viedokļa krāsa kā tāda ārējā pasaulē neeksistē. Tā ir cilvēka smadzeņu interpretācija par dažāda garuma elektromagnētiskajiem viļņiem, ko uztver acs fotoreceptori. Ārējā pasaule sastāv no enerģijas viļņiem, bet krāsa ir subjektīva realitāte, kas rodas smadzenēs.

Krāsu enerģētika Saskaņā ar fizikas likumiem, jo īsāks ir viļņa garums, jo lielāka ir tā enerģija. Tādējādi redzamā spektra ietvaros violetā krāsa (īsākais vilnis) ir enerģētiski visspēcīgākā, tai seko zilā, zaļā, dzeltenā, oranžā, un visbeidzot sarkanā krāsa ir enerģētiski vājākā. Tas šķiet paradoksāli, jo psiholoģiski sarkanā krāsa tiek asociēta ar spēku un aktivitāti.

Krāsu redzes mehānisms Cilvēka acs tīklenē ir trīs galvenie fotoreceptoru veidi (vājiņas), kas ir jutīgi pret dažādiem viļņu garumiem: S-receptori (zilā krāsa, īsie viļņi), M-receptori (zaļā krāsa, vidējie viļņi) un L-receptori (sarkanā krāsa, garie viļņi). Visas pārējās krāsas tiek radītas smadzeņu redzes centrā, kombinējot signālus no šiem trim receptoru veidiem. Aptuveni 10% vīriešu un 50% sieviešu ir arī ceturtais fotoreceptoru veids, kas ir jutīgs pret dzelteno krāsu, nodrošinot labāku dzelteno un oranžo toņu izšķirtspēju.

Neeksistējošās krāsas Tādas krāsas kā purpurs, madženta vai fuksija fiziski neeksistē kā viena viļņa garums. Tās rodas smadzenēs, kad vienlaicīgi tiek stimulēti S (zilie) un L (sarkanie) receptori. Neirofizioloģiski tas ir iespējams, jo smadzeņu reģioni, kas apstrādā sarkano un zilo krāsu, atrodas blakus un daļēji pārklājas.

Ahromatiskās krāsas

• Baltā: Objekts tiek uztverts kā balts, ja tas atstaro visu redzamās gaismas spektru. Tā ir saistīta arī ar ultravioletā (UV) starojuma atstarošanu.
• Melnā: Objekts ir melns, ja tas absorbē gandrīz visu redzamās gaismas spektru.
• Pelēkā: Tiek uzskatīts, ka pelēkā krāsa ir saistīta ar infrasarkanā starojuma atstarošanu vai ir smadzeņu interpretācija par gaismas intensitāti ārpus standarta uztveres diapazona.

Krāsaino lēcu ietekme Valkājot brilles ar krāsainām lēcām (piemēram, zaļām), smadzenes tiek pakļautas paaugstinātai neirālai slodzei. Tām ir pastāvīgi jāveic krāsu korekcija, lai saglabātu krāsu konstanci (piemēram, lai sarkana roze joprojām izskatītos sarkana). Šī pastāvīgā piepūle var izraisīt acu un smadzeņu nogurumu un ilgtermiņā pasliktināt redzi.

Redzes attīstība agrīnā vecumā Ir zinātniski konstatēts, ka jaundzimušā redzes sistēma, tostarp fotoreceptori, turpina attīstīties līdz aptuveni sešu mēnešu vecumam. Šajā periodā zīdaiņa spēja diferencēt gaismas viļņus ir ierobežota. Piemēram, īso viļņu garuma spektru, ko pieaugušais uztver kā zilu un violetu krāsu, zīdainis, visticamāk, redz kā ahromatisku (pelēku). Līdzīgi arī zema piesātinājuma jeb pasteļtoņi tiek uztverti kā balti. Šī iemesla dēļ zīdaiņi uzrāda izteiktāku vizuālo interesi par augsta kontrasta un piesātinājuma krāsām – sarkanu, oranžu, dzeltenu un zaļu, jo šos viļņu garumus viņu redzes sistēma spēj uztvert un apstrādāt efektīvāk. Šis fakts ir pretrunā ar komerciālo piedāvājumu bērnu preču tirgū, kur dominē zema piesātinājuma toņi, kas neatbilst zīdaiņa sensorās uztveres spējām.

Ņūtona spektrālās gaismas eksperiments Pamatu mūsdienu izpratnei par redzamo gaismu lika Īzaks Ņūtons. Savā 1676. gada eksperimentā viņš demonstrēja, ka balta gaisma, ejot cauri stikla prizmai, sadalās nepārtrauktā krāsu spektrā refrakcijas (laušanas) rezultātā. Pēc tam, izmantojot otru optisko elementu (lēcu), viņš šos spektrālos starus atkal apvienoja, rekombinējot tos atpakaļ baltā gaismā. Šis eksperiments fundamentāli pierādīja, ka krāsa nav objektu īpašība, bet gan baltās gaismas komponents.

Varavīksnes spektrs un tā interpretācija Varavīksnes sadalījums septiņās krāsās ir vēsturiska un kulturāla konvencija, ko ieviesa Ņūtons, nevis fiziska realitāte. Gaismas spektrs ir nepārtraukts, ar plūstošām pārejām starp toņiem. Cilvēka acs spēj atšķirt aptuveni 150 dažādus spektrālos toņus. Ņūtona izvēle par labu septiņām krāsām bija saistīta ar viņa interesi par numeroloģiju un vēlmi sasaistīt krāsu skaitu ar septiņām notīm mūzikas oktāvā. Tikmēr no pigmentu jaukšanas viedokļa, ko izmanto mākslinieki, visas krāsas var iegūt no trim pamatkrāsām (sarkanās, zilās un dzeltenās).

Krāsvielu fizika un ahromatisko krāsu daba Krāsvielas jeb pigmenti ir ķīmiskas vielas, kuru molekulārā struktūra absorbē noteiktus redzamās gaismas viļņu garumus un atstaro citus. Atstarotie viļņi nonāk acs tīklenē un tiek uztverti kā objekta krāsa.

• Baltā krāsa: Objekts tiek uztverts kā balts, ja tā virsma atstaro vairāk nekā 80% no redzamā gaismas spektra.
• Melnā krāsa: Objekts ir melns, ja tā virsma absorbē gandrīz visu (ap 98%) gaismas starojumu.
• Pelēkā krāsa: Pelēkās krāsas uztvere nav vienkāršs melnās un baltās sajaukums. Tā ir saistīta ar gaismas viļņiem, kas atrodas ārpus cilvēka redzamā spektra, piemēram, infrasarkano starojumu, vai arī neitrālu visu redzamā spektra viļņu atstarošanu noteiktā, nepilnīgā proporcijā.

Klīniskie novērojumi liecina, ka strukturēta ūdens lietošana, izmantojot Neuromatrix paliktņus, subjektīvi tiek saistīta ar miega kvalitātes uzlabošanos. Lietotāji ziņo par dziļāku un nepārtrauktāku miegu, salīdzinot ar stāvokli pirms terapijas.

4. sadaļa. Krāsu uztveres subjektīvie un objektīvie aspekti

Šajā sadaļā tiek aplūkots:

• Fizikālā un psiholoģiskā krāsu temperatūra.
• Dzimumu atšķirības krāsu uztverē.
• Dzīvnieku redzes specifika.

Krāsu temperatūra: fizika pret psiholoģiju Pastāv būtiska atšķirība starp krāsas fizikālo temperatūru, ko mēra Kelvina grādos (K), un tās psiholoģisko uztveri. Fizikāli, jo augstāka ir objekta temperatūra, jo “zilāks” ir tā starojums (piemēram, zilas zvaigznes ir daudzkārt karstākas par sarkanām). Savukārt psiholoģiski cilvēki uztver sarkano, oranžo un dzelteno kā “siltās” krāsas, bet zilo un violeto – kā “vēsās”.

Šis duālisms ir ļoti nozīmīgs. Cilvēka smadzenes ģenētiski un evolucionāri ir pielāgojušās atpazīt dažādus gaismas avotus pēc to krāsu temperatūras (sveces gaisma ~1500 K, Saules gaisma ~5800 K), un katrs no tiem ierosina specifiskas bioķīmiskas reakcijas organismā. Vienlaikus, psiholoģiskā uztvere, kas balstās uz dzīves pieredzi un asociācijām (sarkans – uguns, zils – ūdens), spēcīgi ietekmē subjektīvās sajūtas. Piemēram, telpās ar sarkanīgi oranžām sienām cilvēki subjektīvi uztver temperatūru par 3–4°C augstāku. Eksperimentāli ir pierādīts, ka, lūdzot novērtēt identiski uzsildītus (42°C) dažādu krāsu objektus, cilvēki subjektīvi uztver zilos un zaļos kā siltākus, jo sagaida, ka tie būs vēsāki, tādējādi radot pārsteiguma un pastiprinātas sajūtas efektu.

Neuromatrix krāsu kodu izstrādē tiek ņemta vērā gan objektīvā (fizikālā) krāsu temperatūra, gan subjektīvā (psiholoģiskā) uztvere. Svarīgs faktors ir arī krāsu indukcija (simultānais kontrasts) – princips, ka krāsas uztvere mainās atkarībā no blakus esošajām krāsām.

Dzimumu atšķirības krāsu uztverē Zinātniskie pētījumi liecina par nelielām, bet statistiski nozīmīgām atšķirībām krāsu uztverē starp dzimumiem. Vīrieši mēdz uztvert siltos toņus (piemēram, oranžu) kā sarkanīgākus, salīdzinot ar sievietēm. Attiecīgi, viens un tas pats ainavas objekts, piemēram, zālājs, vīrieša uztverē var šķist nedaudz dzeltenīgāks (“siltāks”), kamēr sievietes uztverē – zaļāks.

Dzīvnieku krāsu redze Lielākā daļa zīdītāju ir dihromāti – viņu acs tīklenē ir divu veidu fotoreceptori, atšķirībā no cilvēkiem, kas pamatā ir trihromāti. Tas nozīmē, ka viņu redzamais spektrs ir šaurāks. Piemēram, suņi vislabāk diferencē viļņu garumus, ko cilvēks uztver kā zilos un dzeltenos toņus, bet sarkano un zaļo jauc. Tomēr tas nenozīmē, ka viņu pasaule ir melnbalta; viņu smadzenes interpretē šo ierobežoto spektru savā, sugai specifiskā veidā. Daudziem dzīvniekiem (zivīm, putniem, kukaiņiem) redzes diapazons ir plašāks nekā cilvēkiem, ietverot ultravioleto (UV) spektru. Čūskas un sikspārņi spēj uztvert arī infrasarkano starojumu.

Neuromatrix sistēmas ietvaros veiktie eksperimenti ar dzīvniekiem kalpo diviem mērķiem:

1. Izslēgt placebo (ticības) efektu, jo dzīvnieku atveseļošanās pēc krāsu kodu pielietošanas norāda uz objektīvu biofizikālu iedarbību.
2. Apstiprināt, ka elektromagnētiskais starojums (krāsa) iedarbojas uz organismu neatkarīgi no tā, vai konkrētais viļņa garums ietilpst sugas redzamajā spektrā. Līdzīgi kā cilvēks neredz UV starojumu, bet jūt tā ietekmi (iedegums), arī dzīvnieka organisms reaģē uz krāsu enerģiju un informāciju šūnu līmenī.

Lietotāju atsauksmes par Neuromatrix strukturētā ūdens lietošanu ietver ziņojumus par subjektīvu labsajūtas, miera un enerģijas pieplūduma sajūtu.

5. sadaļa. Krāsu psiholoģiskā un kultūrantropoloģiskā dimensija

Šajā sadaļā tiek aplūkots:

• Krāsu ietekme uz garastāvokli.
• Krāsu preferenču veidošanās.
• Bioloģiskās un psiholoģiskās uztveres mijiedarbība.
• Atmosfēras optiskie fenomeni.

Bioloģijas un psiholoģijas mijiedarbība Jautājums par to, vai krāsu iedarbību nosaka iedzimti bioloģiski mehānismi vai iegūta psiholoģiska pieredze (kultūra, asociācijas), ir centrāls hromoterapijā. Patiesība ir abu faktoru sintēzē. No vienas puses, krāsas kā noteikta viļņa garuma gaisma ierosina objektīvas bioķīmiskas reakcijas organismā. No otras puses, cilvēka augstākās nervu funkcijas (Default Mode Network sistēma), kas veido personību, uzskatus un vērtības, interpretē šīs krāsas caur kultūras, audzināšanas un personīgās pieredzes prizmu. Neuromatrix mentālās veselības kodi ir izstrādāti, integrējot trīs līmeņus:

1. Bioloģiskais: universāli kodi, kas iedarbojas uz nervu sistēmu un smadzeņu struktūrām.
2. Psiholoģiskais: krāsu kombinācijas, kas balstītas uz arhetipiskām asociācijām ar dabu.
3. Simboliskais: kodi, kas ņem vērā Rietumu kultūras telpā izplatīto krāsu simboliku.

Krāsu uztveres kultūrvēsturiskie aspekti Krāsu uztvere un verbalizācija ir cieši saistīta ar klimatu un kultūru. Piemēram, inuītu valodās ir vairāk nekā 25 vārdi baltās krāsas apzīmēšanai, kas atspoguļo nepieciešamību diferencēt dažādus sniega un ledus stāvokļus. Vēsturiski sengrieķu valodā nebija atsevišķu vārdu dzeltenajai vai oranžajai krāsai. Šīs atšķirības var skaidrot gan lingvistiski, gan fizioloģiski. Pētījumi liecina, ka tropu iedzīvotājiem, kas pakļauti intensīvam UVB starojumam, acs lēca evolūcijas gaitā kļūst dzeltenīgāka, kas kalpo kā dabisks filtrs, bet vienlaikus samazina spēju atšķirt zilos toņus.

Krāsu simbolika ir ļoti atšķirīga dažādās kultūrās. Violetā krāsa, kas Rietumos asociējas ar karalisku greznību (vēsturiski dārgā pigmenta dēļ), Austrumu kultūrās var simbolizēt ko netikumīgu vai lētu. Baltā krāsa Rietumos ir kāzu un tīrības simbols, bet daudzās Āzijas valstīs – sēru krāsa.

Eksperimentāli ir pierādīts, ka pastāv atšķirība starp ķermeņa fizioloģisko reakciju uz krāsu un prāta psiholoģisko vērtējumu. Eksperimentos, kur dalībniekiem ar aizvērtām acīm pie pieres tika likti dažādu krāsu objekti, tika konstatēts, ka krāsas, kas izraisīja patīkamas fizioloģiskas sajūtas (siltumu, mieru), bieži bija tās, kuras psiholoģiski indivīdam nepatika. Tas norāda uz neapzinātu izvairīšanos no organismam labvēlīgām krāsām psiholoģisku aizspriedumu dēļ.

Relaksācijas un radošuma krāsas Priekšstats par zilo krāsu kā nomierinošu ir duāls. No vienas puses, eksperimentos ar epilepsijas pacientiem zilas gaismas filtri samazināja lēkmju risku. No otras puses, ekrānu zilā gaisma nomāc melatonīna sintēzi un traucē miegu. Šo pretrunu izskaidro bioloģija: zilā gaisma dabā signalizē par dienas aktīvo periodu, kamēr siltie, sārtie saulrieta toņi signalizē par nomierināšanos. Tāpēc nakts apgaismojumam ieteicams izmantot sarkanīgus toņus. Relaksējošu efektu var radīt arī jebkura krāsa, kuras cilvēkam pietrūkst ikdienas vidē (piemēram, zaļā krāsa pilsētniekam). Bāli, zema piesātinājuma toņi (maigi zaļš, zilganpelēks) tiek uzskatīti par efektīviem relaksantiem.

Pētījumi par darba produktivitāti liecina, ka zils monitora fons veicina radošo domāšanu, savukārt sarkans fons uzlabo uzmanību detaļām.

Atmosfēras optika

• Zilas debesis: Gaisā esošās molekulas un sīkās daļiņas izkliedē īso viļņu garuma gaismu (zilo un violeto) daudz efektīvāk nekā garo viļņu (sarkano). Šo parādību sauc par Releja izkliedi, un tā rada zilo debesu efektu.
• Sarkans saulriets: Kad Saule ir zemu pie horizonta, tās stari iet cauri daudz biezākam atmosfēras slānim. Lielākā daļa īso viļņu tiek izkliedēti prom, un līdz novērotājam nonāk tikai garie viļņi – sarkanie un oranžie.
• Balti mākoņi: Mākoņus veidojošie ūdens pilieni ir lielāki par gaismas viļņa garumu, tāpēc tie izkliedē visus viļņu garumus vienādi, un rezultātā mākoņi izskatās balti.

Ieteikumi interjera dizainam Ņemot vērā krāsu psiholoģisko ietekmi, interjerā ieteicams veidot neitrālu pamata fonu (bēšs, gaiši pelēks), ko var viegli papildināt ar maināmiem krāsu akcentiem (plediem, spilveniem, dizaina priekšmetiem). Tas ļauj pielāgot telpas noskaņu un izvairīties no sensorās monotonijas, ko rada nemainīgi, vienkrāsaini interjeri.

Lietotāju atsauksmes norāda uz dažādiem subjektīviem uzlabojumiem, kas saistīti ar Neuromatrix produktu lietošanu, tostarp ēstgribas normalizēšanos, fiziskās pašsajūtas un vizuālā izskata uzlabošanos.

6. sadaļa. Krāsu uztveres psihofizioloģiskie un sociokulturālie aspekti

Šajā sadaļā tiek analizēts:

• Krāsu preferenču neirobioloģiskais pamats.
• Asociatīvo saišu veidošanās mehānismi.
• Krāsu simbolisms un tā mainība.
• Izglītības, reliģijas un kultūras ietekme uz krāsu uztveri.
• Vecuma, klimata un ģeogrāfisko apstākļu loma.

Krāsu uztveres neirobioloģiskais pamats Neirozinātniskie pētījumi liecina, ka krāsu uztvere nav tikai pasīvs process, bet aktīva smadzeņu darbība, kas ietekmē gan kognitīvos, gan emocionālos stāvokļus. Amigdala (mandeļveida kodols), kas ir daļa no limbiskās sistēmas, spēlē centrālo lomu emocionālo reakciju veidošanā uz vizuāliem stimuliem, tostarp krāsām. Tā ierosina fizioloģisku uzbudinājumu, kas notiek subkortikālā (zemapziņas) līmenī, pirms informācija tiek apzināti apstrādāta augstākajos smadzeņu centros. Šis mehānisms, kas sakņojas evolucionāri senajās smadzeņu struktūrās, izskaidro, kāpēc krāsas spēj izraisīt tūlītējas, neapzinātas reakcijas un veidot noturīgas asociatīvās saites.

Krāsu uztvere ir duāla – no vienas puses, tā balstās uz fizikāliem parametriem (viļņa garums, temperatūra), bet, no otras puses, to spēcīgi modulē subjektīvā pieredze. Smadzeņu tendence organizēt informāciju bipolāros pāros (piem., silts–auksts, aktīvs–pasīvs) attiecas arī uz krāsām. Šīs subjektīvās asociācijas (semantiskie diferenciāļi) var būt ļoti individuālas, taču pētījumi atklāj arī universālas tendences.

Asociatīvo saišu veidošanās Neirofizioloģiskie pētījumi apstiprina, ka subjektīvās asociācijas spēj ietekmēt un pat mainīt objektīvas fizioloģiskas reakcijas. Piemēram, lai gan fizikāli zilā krāsa ir enerģētiski spēcīgāka, sarkanā, oranžā un dzeltenā krāsa izraisa spēcīgākas fizioloģiskas reakcijas (asinsrites un muskuļu kontrakciju izmaiņas). Tas skaidrojams ar evolucionāri nostiprinātām asociācijām: siltie toņi saistās ar sauli un uguni (enerģijas avotiem), bet zilā – ar debesīm un ūdeni.

Emocionālais stāvoklis dinamiski maina jutību pret noteiktām krāsām. Pozitīvu emociju stāvoklī paaugstinās jutība pret garo viļņu spektru (sarkano, oranžo, dzelteno), kas izpaužas kā preference pret šīm krāsām. Savukārt negatīvu emociju, piemēram, trauksmes, gadījumā paaugstinās jutība pret īso viļņu spektru (zilo, zaļo), jo smadzenes meklē nomierinošu, distancējošu stimulu. Šīs jutības izmaiņas attiecas ne tikai uz tiešiem pārdzīvojumiem, bet arī uz atmiņām.

Krāsu asociācijas ar specifiskām emocijām (bailes – melna/balta, skumjas – pelēka/zila, prieks – sarkana/oranža) veidojas sarežģītā mijiedarbībā starp:

1. Kulturāliem simboliem: Sabiedrībā pieņemtiem krāsu kodiem.
2. Situatīvo stāvokli: Momentāno emocionālo fonu.
3. Individuālo pieredzi: Personības īpatnībām un dzīves laikā gūtām asociācijām.

Uztveres mainība atkarībā no sociodemogrāfiskiem faktoriem

• Vecums: Krāsu preferences mainās dzīves laikā. Bērniem raksturīga preference pret siltām, košām krāsām. Pieaugušie biežāk izvēlas vēsākus, saliktus toņus, savukārt senioru vecumā pieaug preference pret pasteļtoņiem un ahromatiskām krāsām.
• Klimats un ģeogrāfija: Vide, kurā cilvēks dzīvo, veido viņa krāsu paleti. Mērenās joslas iedzīvotāji labāk diferencē un iecienījuši pelēkos un brūnos toņus. Dienvidu tautu mākslā dominē spilgtas, tropiskas krāsas, kamēr Ziemeļu tautu mākslā spilgtas krāsas var kalpot kā kompensācija dabiskās vides krāsu trūkumam. Bieži etniskajā kultūrā dominē krāsas, kas ir komplementāras (papildinošas) apkārtējās ainavas dominējošajam tonim, piemēram, tirkīza kupoli Vidusāzijas arhitektūrā kā kontrasts dzeltenbrūnai stepei.
• Sociālais statuss un izglītība: Ir novērota korelācija starp krāsu preferencēm un sociālo grupu. Vienkāršas, tīras un košas krāsas biežāk izvēlas cilvēki ar atvērtu, tiešu raksturu un tie, kas nav pakļauti intelektuālai pārslodzei. Savukārt sarežģītas, niansētas un pieklusinātas krāsas dod priekšroku cilvēki ar augstāku intelektuālās un emocionālās jutības līmeni.
• Mode: Krāsu preference ir pakļauta arī modes tendencēm, kas laika gaitā var radikāli mainīt krāsu simbolisko nozīmi (piemēram, pelēkā krāsa no nabadzības simbola kļuvusi par elegances pazīmi).

7. sadaļa. Krāsu psiholoģiskās ietekmes klasifikācija un pielietojums

Šajā sadaļā tiek analizēts:

• Krāsu ietekme uz mentālo veselību.
• Krāsu kombināciju radītie psiholoģiskie efekti.
• Praktiski ieteikumi krāsu izvēlē.

Krāsu klasifikācija pēc psiholoģiskās ietekmes Balstoties uz empīriskiem novērojumiem, krāsas un to toņus var klasificēt pēc to dominējošās psiholoģiskās iedarbības:

• Stimulējošās (siltās) krāsas: Sarkanie, oranžie, dzeltenie toņi. Tās aktivizē, uzbudina un piesaista uzmanību.
• Nomierinošās (vēsās) krāsas: Violetie, zilie, tirkīza toņi. Tās mazina kairinājumu, veicina distanci un introspekciju.
• Līdzsvarojošās krāsas: Zaļie un purpura toņi. Tās novērš uzmanību no kairinošiem stimuliem un harmonizē.
• Pieklusinātie (neitrālie) toņi: Pelēkie, baltie, melnie toņi. Tiem ir neitrāla iedarbība, tie mazina uzbudinājumu vai palīdz koncentrēties.
• Inertie (siltie tumšie) toņi: Brūnie, okera toņi. Tie stabilizē, bet var darboties kūtri, mazinot aktivitāti.
• Nomācošie (aukstie tumšie) toņi: Tumši pelēki, tumši zili, tumši zaļi toņi. Tie nomāc uzbudinājumu.

Krāsu kombināciju ietekme Atsevišķu krāsu psiholoģiskā ietekme būtiski mainās, tās kombinējot. Šis efekts balstās uz simultānā kontrasta un asociatīvajiem principiem:

• Konflikts un spriedze: Sarkanās un zaļās krāsas kombinācija (aktivitāte pret pasivitāti) var radīt nemieru. Oranžā un melnā – asociācijas ar vardarbību.
• Dinamika un enerģija: Sarkanā un zilā, oranžā un zilā, dzeltenā un zilā krāsu kombinācijas rada spēcīgu kustības un enerģijas iespaidu.
• Harmonija un miers: Gaiši zaļā un gaiši violetā vai zilā krāsa rada pasivitātes un miera sajūtu. Bēšās un dzeltenzaļās krāsas kombinācija tiek uztverta kā dabiska un nomierinoša.
• Svinīgums un greznība: Sarkanā un lillā, zeltainā un sarkanā vai lillā krāsas kombinācijas rada varenības, bagātības un svinīguma iespaidu.

Šo principu izpratne ļauj mērķtiecīgi izvēlēties krāsas un to kombinācijas apģērbā, interjerā vai dāvanās, lai radītu vēlamo emocionālo stāvokli sev vai citiem, ņemot vērā personas raksturu, kultūras fonu un aktuālo stāvokli.

8. sadaļa. Starpmodālā uztvere un sinestēzija

Šajā sadaļā tiek analizēts:

• Krāsu ietekme uz citām maņām.
• Garšas un krāsas uztveres mijiedarbība.
• Auras un čakru fenomens no zinātniskā viedokļa.
• Skaņas un krāsas attiecības.

Krāsu ietekme uz garšu Pastāv cieša neiroloģiska saikne starp redzes un garšas uztveri. Eksperimenti apstiprina, ka vizuālā informācija (krāsa) spēj dominēt pār garšas informāciju. Piemēram, ja dzēriens ar zemeņu garšu tiek iekrāsots zaļš, bet ar banānu garšu – sarkans, cilvēkiem ir grūti pareizi identificēt garšu. Līdzīgi, ar pārtikas krāsvielu sarkanā krāsā iekrāsots baltvīns degustācijā tiek uztverts kā sarkanvīns. Spilgtākas krāsas liek ēdienam vai dzērienam šķist garšīgākam un saldākam. Zilā krāsa, kas dabā reti sastopama ēdamos produktos, mazina apetīti, jo tai trūkst iedzimtu asociāciju ar pārtiku.

Auras un čakru fenomena dekonstrukcija Apgalvojumi par spēju redzēt krāsainas auras vai čakras ir jāaplūko no zinātniskā viedokļa. Ja cilvēka biolauks izstarotu gaismu redzamajā spektrā (380–780 nm), to spētu redzēt ikviens. Tā kā tas nenotiek, šis fenomens nav saistīts ar objektīvu gaismas starojumu. Visticamāk, tā ir subjektīva asociatīvā pieredze vai sinestēzijai līdzīgs stāvoklis. Uztverot informāciju par cilvēku, smadzenēs veidojas komplekss tēls, kas dažiem indivīdiem var izpausties kā metaforiskas krāsu asociācijas (piemēram, “saulains cilvēks” – “dzeltena aura”). Tā saucamā “čakru” sasaiste ar septiņām varavīksnes krāsām ir moderna, ezotēriska Ņūtona nosacītā spektra dalījuma interpretācija, kam nav zinātniska pamatojuma.

Krāsu un skaņu attiecības Lai gan fiziski skaņas viļņi (mēra hercos, Hz) un gaismas viļņi (mēra terahercos, THz) ir pilnīgi atšķirīgi fenomeni bez tiešas atbilstības, starp to uztveri pastāv noteiktas saistības. Ir novērota tendence zemas frekvences skaņas (basus) asociēt ar tumšām krāsām, bet augstas – ar gaišām. To daļēji var izskaidrot ar atmosfēras īpatnībām: dienā (gaismā) labāk izplatās augstās frekvences, bet naktī (tumsā) – zemās.

Dažiem cilvēkiem piemīt neiroloģiska īpatnība – sinestēzija, kad viena maņu orgāna kairinājums automātiski izraisa sajūtas citā maņu sistēmā. Piemēram, “krāsainās dzirdes” sinestēti, klausoties mūziku, burtiski redz krāsas. Šī nav metaforiska asociācija, bet gan tieša neirāla pieredze, ko izraisa atipiski savienojumi starp smadzeņu dzirdes un redzes centriem. Interesanti, ka šiem cilvēkiem noteiktas skaņas (piemēram, patskaņi) konsekventi izraisa vienādas krāsu sajūtas (piem., “A” – sarkans, “O” – balts).

9. sadaļa. Neuromatrix sistēmas teorētiskie principi un pielietojuma metodoloģija

Šajā sadaļā tiek analizēts:

• Neuromatrix sistēmas zinātniskais pamatojums.
• Krāsu terapijas ietekmes fāzes.
• Terapijas ilgums un sagaidāmie rezultāti.

Sintēze no trihromātiskās un oponentprocesu teorijas Mūsdienu krāsu redzes zinātne integrē divas galvenās teorijas. Jaunā-Helmholca trihromātiskā teorija (RGB) skaidro, ka krāsu uztvere sākas tīklenes fotoreceptoros (vājiņās), kas ir jutīgi pret sarkano, zaļo un zilo gaismu. Savukārt Evalda Hēringa oponentprocesu teorija, uz kuras balstās arī Dabiskā krāsu sistēma (NCS), postulē, ka augstākos neirālās apstrādes līmeņos informācija tiek kodēta oponentu pāros: sarkans-zaļš, zils-dzeltens un melns-balts. Neuromatrix sistēma savu terapeitisko kodu izstrādē balstās uz abu šo teoriju sintēzi, veidojot daudzdimensionālu modeli – “krāsu toru” (Thorus), kas atspoguļo sarežģītās attiecības starp krāsām un to ietekmi uz cilvēka psihofizioloģiju.

Atveseļošanās procesa fāzes, balstoties uz neiroplasticitāti Neuromatrix sistēmas efektivitāte balstās uz smadzeņu neiroplasticitātes principiem – spējas mainīt savu struktūru un funkcijas visa mūža garumā. Hronisku slimību vai traucējumu gadījumā neironu tīkli darbojas neefektīvi. Terapijas mērķis ir atjaunot to optimālu darbību. Atveseļošanās process norit vairākos posmos un prasa regulāru, sistemātisku pieeju (ieteicams 6–8 nedēļas):

1. Neiro-šūnu normalizācija: Šajā posmā tiek atjaunota neironu un glijas šūnu vispārējā veselība, mazinot ārējo faktoru (toksīnu, stresa) radīto bojājumu un “troksni” nervu sistēmā. Tiek aktivizēta parasimpātiskā nervu sistēma, kas veicina atslābināšanos. Šī fāze var noritēt bez subjektīvi jūtamiem uzlabojumiem.
2. Neiro-relaksācija un toksīnu eliminācija: Organisms uzkrāj enerģiju un pastiprināti atpūšas. Miega laikā tiek aktivizēta glimfātiskā sistēma, kas no smadzenēm izvada vielmaiņas blakusproduktus un toksīnus. Šajā fāzē var novērot pastiprinātu miegainību, kas liecina par intensīviem attīrīšanās procesiem.
3. Neiro-stimulācija un funkcionālā pārmācīšanās: Kad smadzenes ir pietiekami atpūsušās un attīrījušās, tās kļūst gatavas jaunu, veselīgu neirālo ceļu veidošanai. Krāsu stimulācija palīdz “pārmācīt” smadzenes un visu nervu sistēmu, atjaunojot optimālu funkcionēšanu. Šajā posmā parasti tiek novērota izteikta un noturīga veselības stāvokļa uzlabošanās.

Lietotāju atsauksmes apstiprina subjektīvu uzlabojumu novērošanu dažādās jomās, tostarp sāpju mazināšanos, miega kvalitātes uzlabošanos un svara normalizēšanos.

10. sadaļa. Hromoterapijas vēsturiskā attīstība

Šajā noslēdzošajā sadaļā tiek analizēti šādi jautājumi:

• hromoterapijas pielietojums senajās civilizācijās;
• vēsturiski dokumentēti gadījumi par slimību ārstēšanu ar gaismu un krāsu;
• seno ārstu zināšanu un izpratnes līmenis par krāsu iedarbības mehānismiem.

Hromoterapijas principi un vēsturiskais konteksts

Redzamais gaismas spektrs ir šaurs elektromagnētiskā starojuma diapazons, kas ietver viļņu garumus starp ultravioleto un infrasarkano starojumu. Katrai spektra krāsai ir unikāls viļņa garums un vibrācijas frekvence, kas, iedarbojoties uz organismu, spēj ierosināt bioķīmiskus un hormonālus procesus. Šī iedarbība var būt stimulējoša vai nomierinoša, un tās mērķis ir atjaunot organisma homeostāzi. Terapiju var veikt, vizuāli uztverot krāsas, uzliekot tās uz noteiktām ķermeņa daļām vai akupunktūras punktiem, vai arī lietojot ar krāsām strukturētu ūdeni.

Hromoterapija, īpaši tās forma – helioterapija (ārstēšana ar saules gaismu), ir viena no senākajām ārstniecības metodēm, kas praktizēta senajā Ēģiptē, Grieķijā, Ķīnā un Indijā. Rakstiskie avoti liecina par krāsu izmantošanu medicīnā jau kopš aptuveni 2000. gada p.m.ē. Lai gan seno civilizāciju izpratne par gaismas fiziku bija empīriska un pirmszinātniska, uzkrātā pieredze radīja noturīgu pārliecību par krāsu terapeitisko efektivitāti. Saskaņā ar ēģiptiešu mitoloģiju zināšanas par hromoterapiju cilvēcei nodeva dievs Tots (grieķu tradīcijā – Hermess). Terapijā tika izmantoti krāsaini minerāli, kristāli un augu pigmenti, un pat tempļi tika krāsoti noteiktos toņos dziedniecisku mērķu sasniegšanai.

Nozīmīgākie attīstības posmi

• Avicenna (Ibn Sīna, 980–1037): izcilais persiešu ārsts un filozofs sistematizēja krāsu pielietojumu gan diagnostikā, gan ārstēšanā. Viņš uzskatīja krāsu par būtisku slimības simptomu un izstrādāja shēmu, kas sasaistīja krāsas ar ķermeņa temperatūru un fizisko stāvokli. Viņš postulēja, ka sarkanā krāsa “kustina asinis” (stimulē asinsriti), zilā vai baltā tās “atdzesē”, bet dzeltenā mazina muskuļu sāpes un iekaisumu. Avicenna bija viens no pirmajiem, kurš norādīja, ka nepareizi izvēlēta krāsa var būt neefektīva vai pat kaitīga, piemēram, iesakot pacientiem ar deguna asiņošanu izvairīties no spilgti sarkaniem objektiem.
• 19. gadsimta pētnieki: amerikāņu publicists Ogastess Džeimss Plezontons (Augustus James Pleasonton, 1808–1894) savā praksē koncentrējās uz zilās gaismas pielietojumu, apgalvojot tās efektivitāti traumu, apdegumu un sāpju gadījumos. Viņš arī eksperimentēja ar zilu stiklu siltumnīcās, ziņojot par labāku ražu. Tomēr zinātniskā pamatojuma trūkuma dēļ viņa darbs tika uztverts skeptiski. Savukārt amerikāņu dziednieks Edvīns Dvaits Bebits (Edwin Dwight Babbitt, 1828–1905) 1878. gadā publicēja holistisku teoriju, kurā sistematizēja krāsu iedarbību: sarkano – kā stimulatoru (pie paralīzes, reimatisma), dzelteno – kā nervu stimulatoru un attīrošu līdzekli, bet zilo un violeto – kā nomierinošu un pretiekaisuma līdzekli. Bebits izstrādāja arī praktiskas ierīces, piemēram, “termolūmenu” – kabinetu ar krāsainiem stikliem gaismas terapijai – un metodi ūdens apstarošanai caur krāsu filtriem, apgalvojot, ka šāds ūdens iegūst dziednieciskas īpašības un papildina organisma enerģijas rezerves. Lai gan viņš nespēja zinātniski izskaidrot šīs parādības, viņa darbs intuitīvi paredzēja mūsdienu atklājumus par strukturētu ūdeni un tā kvantu īpašībām.
• Dinšahs P. Gadiali (Dinshah P. Ghadiali, 1873–1966): 20. gadsimta sākumā šis indiešu izcelsmes pētnieks publicēja fundamentālu darbu “Spectro-Chrome Metry Encyclopedia”, kurā izklāstīja doktrīnu par to, kā specifiskas krāsu vibrācijas ietekmē enerģijas plūsmu orgānos un atjauno bioķīmisko līdzsvaru. Viņš izvirzīja avangardisku hipotēzi, ka ķīmiskie elementi paši ir krāsu vibrāciju savienojumi. Lai gan tolaik šī ideja šķita pretrunā ar zinātni, mūsdienu spektrālā analīze apstiprina, ka katrai ķīmiskajai vielai ir unikāls, tai raksturīgs emisijas spektrs (“krāsains starojums”).
• Džons Nešs Ots (John Nash Ott, 1909–2000): viņa pētījumi 20. gadsimta beigās iezīmēja pagrieziena punktu, jo krāsu terapijas ietekme pirmo reizi tika pētīta šūnu līmenī. Ots eksperimentāli pierādīja, ka dažāda viļņu garuma gaisma (dabiskā pret mākslīgo) atšķirīgi ietekmē fermentatīvās reakcijas, tādējādi ietekmējot cilvēka veselību un emocionālo stāvokli.

Atsauces

1. Antone, lekciju cikls “Colours and Neuroplasticity” (2023).
2. Coclivo, Coloured light therapy: overview of its history, theory, recent developments and clinical applications combined with acupuncture. Am J Acupunct. (1999).
3. G. Schauss, Tranquilizing effect of colour reduces aggressive behaviour and potential violence. J Orthomol Psych. (1979).
4. Pleasonton, Blue and Sun Light. Philadelphia: Claxton, Reuser & Haffelfinger; (1876).
5. Suarez et al., Effects of Combining Music Therapy, Light Therapy, and Chromotherapy in the Treatment of Chronic Pain Patients: A Pilot Study. Evidence‐Based Complementary and Alternative Medicine. (2024).
6. Szent-Gyorgyi, Bioelectronics: A Study in Cellular Regulations, Defense, and Cancer (New York: Academic Press, 1968).
7. Szent-Gyorgyi, Introduction to a Submolecular Biology (New York: Academic Press, 1960).
8. Azeemi, Khawaja Shamsuddin. Colour Therapy. Karachi: Al-Kitab Publications; (1999).
9. Klotsche, Colour Medicine. Arizona: Light Technology Publishing; (1993).
10. Ghadiali, Spectrochrome Metery Encyclopedia. NJ, USA: Dinshah Health Society; (1997).
11. M. Berson et al., “Phototransduction by Retinal Ganglion Cells That Set the Circadian Clock”, Science 295, no. 5557 (2002).
12. Babbitt, Principles of Light and Colour. MT, USA: Kessinger Publishing; (1942).
13. Birren, Light, Colour and Environment. PA, USA: Schiffer Pub Ltd; (1988).
14. Ebbesen, G,Agati, R.Pratesi, Phototherapy with turquoise verses blue light. Archiv Des Childhood Fetal Neonatal Edn. (2003).
15. H. Crick, “Thinking About the Brain”, Scientific American 241 (1979).
16. Stix, “A Light in the Brain”, Scientific American 302 (2010).
17. W. Lambert et al., “Effect of Sunlight and Season on Serotonin Turnover in the Brain”, Lancet 360, no. 9348 (2002).
18. Gyory, “Medicine in Ancient Egypt”, in H. Selin, ed., Encyclopedia of the History of Science, Technology, and Medicine in Non-Western Cultures, 2nd ed. (New York: Springer, 2008).
19. Graham, Discover Colour therapy. (2004) Ca USA: Ulysses Press; (1998).
20. Isobe and H. Nishino, “Signal Transmission from the Suprachiasmatic Nucleus to the Pineal Gland Via the Paraventricular Nucleus: Analysed from Arg-Vasopressin Peptide, rPer2 mRNA and AVP mRNA Changes and Pineal AA-NAT mRNA After the Melatonin Injection During Light and Dark Periods”, Brain Research 1013 (2004).
21. Itten, The Art of Color. The Subjective Experience and Objective Rationale of Color (1961).
22. Itten, The Elements of Color. A Treatise on the Color System of Johannes Itten Based on His Book The Art of Color (1970).
23. M. Allman, Evolving Brains (New York: Scientific American Library, 1999).
24. Ott, Health and Light: The Effects of Natural and Artificial Light on Man and Other Living Things. Connecticut, USA: Devin-Adair Pub; (1972).
25. Spudich, “Color-Sensing in the Archaea: A Eukaryotic-Like Receptor Coupled to a Prokaryotic Transducer”, Journal of Bacteriology 175 (1993).
26. Martinek and I.V. Berezin, “Artificial Light-Sensitive Enzymatic Systems as Chemical Amplifiers of Weak Light Signals”, Photochemistry and Photobiology 29 (1979).
27. Xie et al., “Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain”, Science 342, no. 6156 (2013).
28. V. Gauthier et al., “Atrophy of Spared Gray Matter Tissue Predicts Poorer Motor Recovery and Rehabilitation Response in Chronic Stroke”, Stroke 43, no. 2 (2012).
29. E. Hasselmo et al., “Noradrenergic Suppression of Synaptic Transmission May Influence Cortical Signal-to-Noise Ratio”, Journal of Neurophysiology, no. 6 (1997).
30. A. Naeser et al., “Acupuncture in the Treatment of Hand Paresis in Chronic and Acute Stroke Patients: Improvement Observed in All Cases”, Clinical Rehabilitation 8 (1994).
31. Walker, Power of Colours. NY, USA: Avery Publishing Group; (1990).
32. R. Finsen, “The Red Light Treatment of Small-pox”, British Medical Journal (December 7, 1895).
33. Zola, R.P. Fadli, I. Ifdil, Chromotherapy to reducing stress. – (2018).
34. Antons, lekciju cikls “Psychosomatic medicine” (2023).
35. Amber, Colour Therapy. Sarta Fe, N.M.: Aurora Press; (1964).
36. H. Dobbs and R. J. Cremer, “Phototherapy”, Archives of Disease in Childhood 50, no. 11 (1975).
37. J. Cremer et al., “Influence of Light on the Hyperbilirubinaemia”, Lancet 1, no. 7030 (1958).
38. Hattar et al., “Melanopsin-Containing Retinal Ganglion Cells: Architecture, Projections, and Intrinsic Photosensitivity”, Science 295, no. 5557 (2002).
39. Somia Gul, Rabia Khalid Nadeem and Anum Aslam, Chromo therapy- An Effective Treatment Option or Just a Myth? Critical Analysis on the Effectiveness of Chromotherapy. American Research Journal of Pharmacy (2015).
40. I. Karu, “Irradiation with He-Ne Laser Increases ATP Level in Cells Cultivated in Vitro”, Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology 27 (1995).
41. I. Karu, “Irradiation with He-Ne Laser Increases ATP Level in Cells Cultivated in Vitro”, Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology 27 (1995).
42. I. Karu, “Photobiological Fundamentals of Low-Powered Laser Therapy”, Journalof Quantum Electronics QE-23, no. 10 (1987).
43. Moss, Body Electric, New York (1980).
44. Samina, Yousuf Azeemi, S Mohsin Raza, A Critical Analysis of Chromotherapy and Its Scientific Evolution. Evid Based Complement Alternat Med. (2005).
45. Oron et al., “GaAs (808 nm) Laser Irradiation Enhances ATP Production in Human Neuronal Cells in Culture”, Photomedicine and Laser Surgery 25, no. 3 (2007).
46. Teng-Xiao et al. Preference of Medicine Colors among Patients. Journal of Psychological Science. (2016).